Усі медитації в одному пакеті - дивися нижче, які медитації входять в пакет.

  • Необмежений доступ до медитацій, поки діє підписка.

  • Можливість відмінити підписку у будь-який момент.

  • Щомісячна оплата — свобода та гнучкість.

  • ДОДАТКОВІ БОНУСИ.

  • БОНУС

    📅 Нові медитації додаються щомісяця, щоб ти могла / міг постійно розширювати свою практику.

  • БОНУС

    🎁 Оцінка стану (емоційний стан та усвідомленість) - після придбання підписки ти можеш заповнити коротку анкету, створену на основі наукових інвентарів, і отримати персональні результати на свій e-mail. Повторна оцінка через 3 тижні допоможе побачити власний прогрес у емоційній стійкості та усвідомленості.

  • БОНУС

    💎 Маючи підписку, ти отримуєш розкіш вибору: обираєш медитацію, яка найкраще відповідає твоєму настрою, потребі чи бажанню саме в цей момент.

Що це за медитації?

Це не випадкові записи з інтернету. Кожна медитація створена на основі технік із когнітивної психології та майндфулнес, щоб допомогти тобі впоратися із конкретними емоційними станами та життєвими викликами.

  • Якщо тебе переповнює тривога - ти навчишся повертати себе у стан спокою

  • Якщо бракує енергії й мотивації - ти знайдеш сили діяти.

  • Якщо важко відпустити минуле - навчишся жити в теперішньому.

  • Якщо губишся у думках і самокритиці - ти відчуєш прийняття та внутрішню підтримку.

Обери, що найкраще підходить саме тобі

Купуючи окрему медитацію, ти отримуєш доступ на 100 днів. Купуючи пакет (=підписку), ти отримуєш доступ на місяць підписки до усіх медитацій (дивися вище, що входить в пакет медитацій).

Підписка на пакет медитацій включає наступне:

Усі вказані нижче медитації входять у підписку, але їх можна також придбати окремо за вказаною ціною.

Переглянути всі