Для тих, хто відчуває тягар минулого або не може залишити старі образи.
Для людей, які хочуть відпустити страхи, провину чи сором, пов’язані з минулим.
Для тих, хто прагне жити легше і спокійніше, не замикаючись у старих переживаннях.
Для тих, хто хоче покращити стосунки з партнером, близькими та оточенням через внутрішнє звільнення.
✅ Відчуєш легкість і спокій, позбавившись емоційного тягаря минулого.
✅ Навчишся приймати власний досвід без осуду та жалю.
✅ Зменшиш рівень внутрішньої напруги, страху та сумнівів.
✅ Покращиш якість стосунків із собою та іншими завдяки внутрішній гармонії.
✅ Відчуєш внутрішню опору, яка дозволить впевнено рухатися вперед.
🎧 Аудіомедитація з теплим, заспокійливим голосом, створена на основі технік когнітивної психології та майндфулнес.
🎶 Спокійна фонова музика для глибшого занурення.
📖 Коротка відео-інструкція із корисною інформацією про те, як досягти найкращого результату від практики медитацій SERENU.
“Ця медитація допомогла мені нарешті відпустити старі образи і перестати їх носити з собою щодня.”
Марія, 30 років
“Після практики я відчула неймовірну легкість і свободу у думках та емоціях.”
Олександра, 42 роки
